エレガント・デトックス : いつまでも愛される心と体をつくる
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エレガント・デトックス : いつまでも愛される心と体をつくる
筑摩書房, 2011.11
- Other Title
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Détoxe et harmonie : pour purifier le corps et l'esprit et mériter d'être animée
エレガントデトックス
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エレガント デトックス : イツマデモ アイサレル ココロ ト カラダ オ ツクル
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監修: 伊藤博之
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 美しい人のためのデトックス（なぜ今、デトックスライフか；歯磨きもデトックス；ケミカルな匂いはもう流行しないかも ほか）
- ２ デトックスは食べることから（「生きた食物」と「死んだ食物」；腸美人になるための１５の約束；玄米食をはじめたわけ ほか）
- ３ 豊かな人生を約束するデトックス（あきらめない人に必要なのはデトックス；心のデトックスはバラとバラを育てる人からも得られました；新旧のものを一緒に身につける ほか）
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