心が凹んだときに読むヒント : もっと肩の力を抜いて生きる考え方
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心が凹んだときに読むヒント : もっと肩の力を抜いて生きる考え方
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所(発売), 2012.3
- タイトル読み
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ココロ ガ ヘコンダ トキ ニ ヨム ヒント : モット カタ ノ チカラ オ ヌイテ イキル カンガエカタ
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内容説明・目次
内容説明
ほんのちょっと見方を変えるだけで、人生はもっとラクになる。カウンセラーが教える転ばぬ先の心の知恵。
目次
- １ ガチガチまじめな人の肩の力が抜ける考え方（何事も余力をもって；律儀にもほどがある人々 ほか）
- ２ モヤモヤ悩む人の肩の力が抜ける考え方（できることをやろう；何が大事か考えよう ほか）
- ３ ウツウツ凹んでしまった人の肩の力が抜ける考え方（「すみません」から「ありがとう」へ；サラリーマンの通過儀礼 ほか）
- ４ イライラ不愉快な人の肩の力が抜ける考え方（いいところを見ていこう；幸運は自らが呼び込む ほか）
- ５ トゲトゲおこりっぽい人の肩の力が抜ける考え方（できなくたって大丈夫；大事なのはあきらめないこと ほか）
「BOOKデータベース」 より
