ハードル

著者

• 谷川, 聡 タニガワ,サトル

書誌事項

ハードル

谷川聡著

（陸上競技入門ブック）

ベースボール・マガジン社, 2012.4

タイトル読み

ハードル

内容説明・目次

内容説明

ハードルのテクニックを徹底解説。トレーニング課題と練習法がわかる。

目次

• パフォーマンスの発達
• 動きの原理
• トレーニングの原理
• スプリント動作
• １１０ｍＨ／１００ｍＨの技術
• ４００ｍＨの技術
• 動きづくりのトレーニング
• スプリントハードルのトレーニング
• ロングスプリントハードルのトレーニング
• 体力トレーニング〔ほか〕

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB08987310
• ISBN:
  • 9784583103754
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 159p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 782.3
  • NDC9 : 782.3
• 件名:
  • BSH : 競走
• 親書誌ID:
  • BB07822701