あなたが変わる楊名時太極拳
著者
書誌事項
あなたが変わる楊名時太極拳
山と渓谷社, 2012.3
- タイトル別名
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Tai-chi chuan
楊名時太極拳 : あなたが変わる
- タイトル読み
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アナタ ガ カワル ヨウ メイジ タイキョクケン
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注記
監修: 楊慧
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
内容説明・目次
内容説明
体も心も健康に美しく、きっとあなたをいきいきと輝かせてくれる。それが楊名時太極拳です。体調に合わせて、無理なくゆっくりと、心も体もまぁーるく、のびのびと。心静かに、平らかに、健康と幸せを祈って。生きることは、動くこと。楊名時太極拳の心と技の魅力が詰まったこの一冊でさぁ、稽古を始めませんか。
目次
- 太極拳の基本（楊名時太極拳であなたが・明日が・人生が変わる；太極拳の呼吸 ほか）
- 太極拳でエイジレスな若さと一生ものの健康を手に入れましょう！（太極拳でエイジレスな若さを手に入れる；帯津良一先生が語る太極拳の健康効果と魅力）
- 八段錦（双手托天理三焦；左右開弓似射雕 ほか）
- 二十四式太極拳（準備 十字手；一式 起勢 ほか）
- 太極拳で美しさと健康を手に入れませんか？
「BOOKデータベース」 より
