女性が「心のストレスに負けない」ための本

著者

• 鴨下, 一郎 カモシタ, イチロウ

書誌事項

女性が「心のストレスに負けない」ための本

鴨下一郎著

（Wide shinsho）

新講社, 2011.12

タイトル別名

女性が心のストレスに負けないための本

タイトル読み

ジョセイ ガ ココロ ノ ストレス ニ マケナイ タメノ ホン

注記

2008年刊の再編集、新版

内容説明・目次

目次

• 第１章　「考えすぎ」て動けない女性たちへ
• 第２章　「自分の居場所」を見つけよう
• 第３章　「がんばりすぎない」コツを身につける
• 第４章　「いい人」に危ない、こんなストレス解消法
• 第５章　自分に「無理のない」生き方を
• 第６章　その「思いこみ」、もういちど考えよう
• 第７章　もっと「自分を出して」も大丈夫！

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB09095200
• ISBN:
  • 9784860814175
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 174p
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDLC : SC192
  • NDC9 : 498.39
• 件名:
  • NDLSH : 精神衛生 -- 日本
  • NDLSH : ストレス
  • NDLSH : 女性労働者 -- 日本
• 親書誌ID:
  • BA83797195