こころとからだのためのきれいごはん
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こころとからだのためのきれいごはん
コノハナブックス , 戎光祥出版 (発売), 2011.12
- タイトル読み
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ココロ ト カラダ ノ タメノ キレイ ゴハン
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注記
参考文献: 191p
内容説明・目次
内容説明
カフェみたいなごはんを、ぱぱっと手作り。ストックおかずで作る秘密の教科書ができました。あなたがもっときれいになれる、無限大のおいしいレシピ集。
目次
- 美肌
- ダイエット
- 冷え症・血行不良
- 便秘
- 貧血
- 胃痛
- ストレス（ＰＭＳ＆不眠）
- アンチエイジング
「BOOKデータベース」 より
