日本人が知らない体幹の使い方 : ムエタイ9冠王が教える
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日本人が知らない体幹の使い方 : ムエタイ9冠王が教える
(Budo-ra books)
東邦出版, 2012.4
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日本人が知らない体幹の使い方
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ニッポンジン ガ シラナイ タイカン ノ ツカイカタ : ムエタイ 9カンオウ ガ オシエル
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Note
監修: チャモアペット・ハーパラン
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
Description and Table of Contents
Description
収録時間36分DVDでムエタイ9冠王の身体操作と技術を完全マスター。初めて明かされる立ち技最強の身体操作。
Table of Contents
- 第1章 あまりにもタイ的なムエタイ
- 第2章 ムエタイの強さを支える動き
- 第3章 含胸提肩
- 第4章 ムエタイの各技
- 第5章 首ずもう3つの原理
- 第6章 蹴りを当てるテクニック
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