「正しい食生活」でつくる健康
著者
書誌事項
「正しい食生活」でつくる健康
モラロジー研究所 , 廣池学園事業部 (発売), 2012.6
- タイトル別名
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正しい食生活でつくる健康
- タイトル読み
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「タダシイ ショクセイカツ」デ ツクル ケンコウ
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内容説明・目次
内容説明
私たちの命は“食”に支えられている。花粉症、アトピー性皮膚炎、生活習慣病、肝炎…。健康を取り戻し、命を輝かす「正しい食生活」とは。
目次
- はじめに 大医の道を歩みたい
- 第１章 健康は自分で育てる
- 第２章 予防の要は食生活にあり
- 第３章 「誤った」生活習慣を正して回復
- 第４章 体の“肝心”、食が肝心
- おわりに 「正しい食生活」雑感
「BOOKデータベース」 より