せんぽ東京高輪病院500kcal台のけんこう定食 : 日本一おいしい病院ごはんを目指す!
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せんぽ東京高輪病院500kcal台のけんこう定食 : 日本一おいしい病院ごはんを目指す!
ワニブックス, 2012.6
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せんぽ東京高輪病院500kcal台のけんこう定食 : 日本一おいしい病院ごはんを目指す!
500kcal台のけんこう定食 : せんぽ東京高輪病院 : 日本一おいしい病院ごはんを目指す!
日本一おいしい病院ごはんを目指す! : せんぽ東京高輪病院 : 500kcal台のけんこう定食
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センポ トウキョウ タカナワ ビョウイン 500kcalダイ ノ ケンコウ テイショク : ニホンイチ オイシイ ビョウイン ゴハン オ メザス
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Description and Table of Contents
Description
ごはん＋メイン＋小ばち＋汁もの、ぜ〜んぶ食べても５００ｋｃａｌ台で収まる。患者さんのクチコミが広がり、大人気となっている病院食がレシピ化。究極の栄養バランス定食で、おいしく健康ダイエット。人気の３１定食＆定番小ばち２０品。
Table of Contents
- １ せんぽの定番・人気メニュー ５００ｋｃａｌ台のけんこう定食—ＢＥＳＴ３１レシピ（さんまの蒲焼丼定食；お豆ときのこのハヤシライス定食；焼きトンカツ定食；レタスチャーハン定食；具だくさんハンバーグ定食 ほか）
- ２ ＋１おかずでバリエーションアップ８０ｋｃａｌ以下の季節のサシカエ小ばち—春夏秋冬２０レシピ（春のサシカエ小ばち；秋のサシカエ小ばち；夏のサシカエ小ばち；冬のサシカエ小ばち）
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