プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド

Bibliographic Information

プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド

木場克己著

カンゼン, 2012.5

Other Title

Sports performance up method

プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド : すべてのアスリートにささげる試合ですぐ効果が出る63種目のトレーニング

プロトレーナー木場克己の体幹パフォーマンスアップメソッド : DVDで鍛える : 試合ですぐ効果が出る!

体幹パフォーマンスアップメソッド : プロトレーナー木場克己の

Title Transcription

プロ トレーナー コバ カツミ ノ タイカン パフォーマンス アップ メソッド

Available at  / 37 libraries

Note

付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)

Description and Table of Contents

Description

ジュニア年代からトップアスリートまで必ずカラダが覚醒する。すべてのアスリートにささげる試合ですぐ効果が出る63種目のトレーニング。

Table of Contents

  • 1 KOBA式運動能力チェック
  • 2 KOBA式柔軟性を高めるストレッチ
  • 3 KOBA式体幹力を強化するトレーニング
  • 4 KOBA式バランス力を強化するトレーニング
  • 5 KOBA式アジリティーを強化するトレーニング
  • 6 KOBA式マッサージ

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB09380502
  • ISBN
    • 9784862551290
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    176p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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