朝は10分!中高生の早うま!弁当
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朝は10分!中高生の早うま!弁当
新星出版社, 2012.2
- タイトル読み
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アサ ワ 10プン! チュウコウセイ ノ ハヤウマ! ベントウ
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注記
検見崎の「崎」は異体字(UFA11)
内容説明・目次
内容説明
詰めるだけ、便利なお弁当ストックおかずを満載。おいしい＋バランス、時間のない朝でも、両方ＯＫ。
目次
- １ 朝起きて１０分でできるお弁当（スピード調理道具を使う；前日の夕食をアレンジ；前日にちょこっと下準備）
- ２ ストックおかずで詰めるだけ！のお弁当（ストックできるメインおかず；ストックできるサブおかず）
- ふろく（手軽につくれてうれしい！クイックサブおかずカタログ；種類いろいろ！すきま埋めおかずカタログ；保冷剤がわりに使える！冷凍スイーツコレクション）
「BOOKデータベース」 より
