防ごう!治そう!スポーツのケガ : 予防と応急処置
著者
書誌事項
防ごう!治そう!スポーツのケガ : 予防と応急処置
河出書房新社, 2012.5
- タイトル別名
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防ごう治そうスポーツのケガ : 予防と応急処置
- タイトル読み
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フセゴウ!ナオソウ!スポーツ ノ ケガ : ヨボウ ト オウキュウ ショチ
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内容説明・目次
内容説明
トップアスリートも実践する、ケガに負けない知識と技術。最新スポーツ傷害入門。
目次
- 第1章 身体のしくみ(身体各器官について)
- 第2章 ケガの予防(予防の第一歩は?;ストレッチング ほか)
- 第3章 ケガをしてしまったら(どんなケガにもRICE処置;病院のかかり方)
- 第4章 よくあるケガについて(捻挫;突き指 ほか)
- 番外編 発育期のこどもによく起こるケガや障害(オスグッド病)
「BOOKデータベース」 より