四季の恵み弁当 : おいしいノーミート
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四季の恵み弁当 : おいしいノーミート
生長の家 , 日本教文社 (発売), 2012.4
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シキ ノ メグミ ベントウ : オイシイ ノー ミート
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Description and Table of Contents
Description
自然の恵みをつめた愛情弁当４０選。毎日、夫のために心をこめて作ったお弁当から厳選。肉類を一切使わない、体にやさしい自然食材メニュー。日々をワクワク生きる著者の暮らしを写真と文で紹介。
Table of Contents
- 春の恵み（タケノコご飯弁当；サバの竜田揚げ弁当 ほか）
- 夏の恵み（豆腐バーグとイカのトマト煮弁当；おむすびとスズキのムニエル弁当 ほか）
- 秋の恵み（小豆入り栗おこわ弁当；貝柱入り大豆バーグ弁当 ほか）
- 冬の恵み（イワシの酢魚風弁当；根菜のちらし寿司弁当 ほか）
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