世界一きれいになる17日間ダイエット
著者
書誌事項
世界一きれいになる17日間ダイエット
日本文芸社, 2012.1
- タイトル別名
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The miraculous diet to get beautiful
世界一きれいになるモレノ博士の17日間ダイエット
The 17 day diet
- タイトル読み
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セカイイチ キレイ ニ ナル 17ニチカン ダイエット
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注記
記述は2刷(2012.3)による
ブックジャケットにMichael R・Morenoとあり
内容説明・目次
目次
- １ 最初の１７日間で６キロ落ちる！—とにかく「結果がすぐ出る」ダイエット！
- ２ とても簡単、すぐできます—大事なのは「これだけ」です！
- ３ 第１サイクル「促進期」—健康的に、激ヤセします！
- ４ 第２サイクル「活性期」—「低カロリー」と「高カロリー」の交互ダイエット
- ５ 第３サイクル「確立期」—「理想体重」が定着します！
- ６ 第４サイクル「達成期」—どんなに食べても絶対、リバウンドしません！
- ７ ダイエットの悩みはこれで解決！—ドクターに質問！もっと知りたいダイエットのあれこれ
- １７日間ダイエットレシピ—今日から、あなたにも簡単につくれます！
「BOOKデータベース」 より
