3週間で実戦に勝つ!短期集中講座
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3週間で実戦に勝つ!短期集中講座
（Budo-ra books）
東邦出版, 2012.5
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サンシュウカン デ ジッセン ニ カツ タンキ シュウチュウ コウザ
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第１章 実戦を追い求めて（打撃、柔道、格闘空手；世界の強豪と戦い続ける ほか）
- 第２章 打撃編（総合の間合；総合で有効な中足蹴り ほか）
- 第３章 テイクダウン編（双足刈り；入り身 ほか）
- 第４章 寝技編（腕十字・三角絞め；腕十字・腕ひしぎ膝固め ほか）
- 第５章 実戦編（手形の変化；実戦時の蹴り ほか）
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