3週間で実戦に勝つ!短期集中講座
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3週間で実戦に勝つ!短期集中講座
(Budo-ra books)
東邦出版, 2012.5
- タイトル読み
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サンシュウカン デ ジッセン ニ カツ タンキ シュウチュウ コウザ
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内容説明・目次
目次
- 第1章 実戦を追い求めて(打撃、柔道、格闘空手;世界の強豪と戦い続ける ほか)
- 第2章 打撃編(総合の間合;総合で有効な中足蹴り ほか)
- 第3章 テイクダウン編(双足刈り;入り身 ほか)
- 第4章 寝技編(腕十字・三角絞め;腕十字・腕ひしぎ膝固め ほか)
- 第5章 実戦編(手形の変化;実戦時の蹴り ほか)
「BOOKデータベース」 より