強くなる実戦的剣道学習法
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強くなる実戦的剣道学習法
体育とスポーツ出版社, 2012.5
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強くなる実戦的剣道学習法
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ツヨクナル ジッセンテキ ケンドウ ガクシュウホウ
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その他の著者: 井島章, 丸橋利夫, 岩切公治
Description and Table of Contents
Description
剣道教育者・指導者を養成する国際武道大学。その国武大の指導陣が一回の稽古を充実させるための秘訣をわかりやすく紹介。一本に直結する稽古はこうして行なう。
Table of Contents
- これが効果的な稽古の方法だ—すべての稽古は一本を打つためにある
- 崩し方を学ぶ—実戦崩しの技術六種と十二の技
- 中心の取り方を学ぶ—構えと左手を連携させて中心を取る
- 突き攻めを学ぶ—突き稽古で会心の一本をつくる
- 攻め足、打ち足を学ぶ—足幅を常に意識して身体の軸を崩さない
- しかけ技を学ぶ（一足一刀から打ち間に入るまでが勝負；動こうとした兆しをとらえる）
- 応じ技を学ぶ—剣先をゆるめて打突を引き出す
- 効果的な素振りを学ぶ—三段階の素振りで打突感覚を身につける
- 剣道百五十問百五十答
- 身になる稽古、身にならない稽古
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