自分を高める36のスポーツメントレ : ワンランク上の選手になる!

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自分を高める36のスポーツメントレ : ワンランク上の選手になる!

大儀見浩介著

合同出版, 2012.5

Other Title

Sports mental training

Title Transcription

ジブン オ タカメル 36 ノ スポーツ メントレ : ワンランク ウエ ノ センシュ ニ ナル

Available at  / 28 libraries

Note

参考文献: p131-134

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 第1章 自分を知る
  • 第2章 目標を定める
  • 第3章 イメージトレーニング
  • 第4章 練習日誌で自分と向きあう
  • 第5章 プラス思考で自分をアゲる
  • 第6章 チームメイトと高めあう
  • 第7章 いつもどおりの力を出そう
  • 第8章 ワンランク上の選手になる
  • 付録

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