子どもの運動神経をグングン伸ばす : スポーツの教科書 : 学校では教えてくれない!
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書誌事項
子どもの運動神経をグングン伸ばす : スポーツの教科書 : 学校では教えてくれない!
ハローケイエンターテインメント , ベストセラーズ (発売), 2012.6
- タイトル別名
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子どもの運動神経をグングン伸ばすスポーツの教科書 : 学校では教えてくれない!
- タイトル読み
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コドモ ノ ウンドウ シンケイ オ グングン ノバス : スポーツ ノ キョウカショ : ガッコウ デワ オシエテ クレナイ
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注記
参考・引用文献: p127
内容説明・目次
内容説明
一流トレーナー考案の“遊びながらエクササイズ”で足が速くなる!持久力がつく!姿勢が良くなる!—子どもがやる気になる“効果的なエクササイズ”と、“親だからこそ可能なコーチング”で子どもの運動神経をトコトン伸ばす。
目次
- 1 子どものカラダを知ろう!
- 2 遊びながらストレッチをしよう!
- 3 家族で食事を見直そう!
- 4 正しい「筋トレ」をしよう!
- 5 子どもをやる気にさせよう!
- 6 楽しく「体幹&バランス」を鍛えよう!
- 7 親の役割を理解しよう!
「BOOKデータベース」 より