おやじダイエット部の奇跡 : 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語
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おやじダイエット部の奇跡 : 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語
マガジンハウス, 2012.4
- タイトル別名
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おやじダイエット部-oyaji diet club-の奇跡 : 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語
おやじダイエット部の奇跡 : 糖質制限で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語
- タイトル読み
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オヤジ ダイエットブ ノ キセキ : トウシツ セイゲン デ ヘイキン 22キログラムゲン オ タタキダシタ チュウネンオトコタチ ノ モノガタリ
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注記
主要参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
挫折と諦めを乗り越え、男たちは、痩せた。感動と驚きのノンフィクション。すぐに役立つ美食糖質制限レストランリスト＆食品別糖質一覧表つき。あなたに合った「糖質制限ダイエット」法がきっと見つかります。
目次
- 第１話 「その時」がやってきた—人生初のダイエット開始
- 第２話 「おやじダイエット部」の立ち上げ
- 第３話 「男の約束」—８ヵ月で約３０キロ痩せた「名門ホテル」最後の総支配人
- 第４話 「男の競争」—社内で「長生きできない３人」から脱出したホテル課長
- 第５話 「男の反省」—仕事が忙しく、ドカ食いした医師たち
- 第６話 懲りない亭主との戦い—立ち直ったメーカー技術者とメタボ雑誌編集長
- 第７話 初めての合同ミーティング
「BOOKデータベース」 より
