自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために
著者
書誌事項
自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために
日本・精神技術研究所 , 金子書房 (発売), 2012.7
- タイトル別名
-
アサーション・トレーニング : 自分らしい感情表現 : ラクに気持ちを伝えるために
Assertion training
- タイトル読み
-
ジブンラシイ カンジョウ ヒョウゲン : ラク ニ キモチ オ ツタエル タメ ニ
電子リソースにアクセスする 全1件
大学図書館所蔵 全100件
この図書・雑誌をさがす
注記
参考文献: p189-190
内容説明・目次
内容説明
怒ってもいいんですか？いいんです！—様々な感情を上手に伝える考え方と方法。ひとりでできるエクササイズ多数収録。
目次
- 第１章 アサーティブな言動を理解する
- 第２章 権利の理解
- 第３章 むずかしい感情を表現するために
- 第４章 肯定的感情表現
- 第５章 否定的感情表現
- 第６章 相手をコントロールしないで要求をする
- 第７章 怒りのコントロールとその表現
- 第８章 適切な表現のコツ
- 第９章 もっとアサーティブになるために
「BOOKデータベース」 より