ホテルシェフと大学病院の管理栄養士が考えたおいしくやせる480kcalのレシピ
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ホテルシェフと大学病院の管理栄養士が考えたおいしくやせる480kcalのレシピ
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所 (発売), 2012.7
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ホテルシェフと大学病院の管理栄養士が考えたおいしくやせる480kcalのレシピ
おいしくやせる480kcalのレシピ : ホテルシェフと大学病院の管理栄養士が考えた
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ホテル シェフ ト ダイガク ビョウイン ノ カンリ エイヨウシ ガ カンガエタ オイシク ヤセル 480kcal ノ レシピ
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Note
総監修: 横山雅好
監修: 檜垣實男
Description and Table of Contents
Description
料理のプロと栄養のプロがコラボで作った、確実にやせられて、絶対においしい簡単料理を一挙公開。「おいしい満足感」こそが、ダイエット成功の秘訣。
Table of Contents
- Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 手軽においしくダイエット—ホームダイエットのすすめ
- Ｒｅｃｉｐｅ 手軽に自宅でダイエット—１食４８０キロカロリーの３０献立
- 肉の献立１〜８
- 魚介類の献立１〜１１
- 卵・豆腐の献立１〜４
- ごはんもの・めん類の献立１〜７
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