すりへらない心をつくるシンプルな習慣
著者
書誌事項
すりへらない心をつくるシンプルな習慣
(朝日新書, 359)
朝日新聞出版, 2012.7
- タイトル読み
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スリヘラナイ ココロ オ ツクル シンプル ナ シュウカン
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内容説明・目次
内容説明
自分をすりへらしながら、生き急ぐように働いていませんか?生きるのに、ほんの少し疲れたら—立ち止まって、ゆっくり考える。すりへったぶん、たっぷり満たす。超人気の心理カウンセラーが説く、自分らしくラクに生きるヒント。
目次
- 1章 なぜ、心がすりへってしまうのか?
- 2章 職場の人間関係に少し疲れたときは
- 3章 嫌いな人、苦手な人がいる場合
- 4章 自分の性格がほとほとイヤになったとき
- 5章 何もかもうまくいかない状態の処方箋
- 6章 たった一言でも、すりへった心は満たされる
- 7章 心をすりへらさないで生きるために大切なこと
「BOOKデータベース」 より