図解・植物酵素の手作り帖 : 米麹で健康&ダイエットに! : 安くてかんたん!
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図解・植物酵素の手作り帖 : 米麹で健康&ダイエットに! : 安くてかんたん!
マガジンランド, 2012.4
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ズカイ ショクブツ コウソ ノ テズクリチョウ : コメコウジ デ ケンコウ & ダイエット ニ : ヤスクテ カンタン
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 植物酵素の手作り（酵素＝エンザイムとは—酵素は体の働きを円滑にしてくれる；酵素はダイエットにも—酵素は代謝を活発にし、デトックス効果でスリムアップ！；酵素は美肌にも—酵素デトックスで美肌を実現 ほか）
- ２ 人間は酵素パワーで生きている（命をつくる酵素—酵素の働きは生命そのものを支えている；酵素とエネルギー源—植物酵素はミトコンドリアを活性化する！；現代人は酵素が足りない—食品添加物だらけの加工食品に酵素は存在しない！ ほか）
- ３ 酵素三昧の活用法（植物酵素でマッサージ—飲用だけじゃない、植物酵素で美肌ケア；酵素コスメで美肌に—植物酵素は、ハンドメイドコスメにも最適！；植物酵素の力を試す—「百聞は一見に如かず」の酵素パワー！！ ほか）
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