「自分を変える」心の磨き方
著者
書誌事項
「自分を変える」心の磨き方
三笠書房, [2012.4]
- タイトル別名
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The book of awakening
自分を変える心の磨き方
- タイトル読み
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「ジブン オ カエル」 ココロ ノ ミガキカタ
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注記
出版年はブックジャケットによる
記述は第2刷 (2012.4.15) による
内容説明・目次
内容説明
毎朝の習慣で絶好調の１日をスタート。感動、感動の連続。望む人生を手に入れる「１日５分のエクササイズ」付き。
目次
- １ 「自分らしさ」を生きる—この「あなた自身」を大切にする方法、知っていますか？
- ２ 「変化」と「成長」を楽しむ—どんな逆境にも負けない「自信のつくり方」
- ３ 「本当の自分」に目覚める—あなたの中の「弱さ」が「大きな強み」になる 「バランスの法則」
- ４ つかんでいるものを手放す—「いつもシンプルに生きる人」に共通するこの習慣
- ５ 「今、この瞬間」を味わう—「のんびり・大まか・風通しよく」のすすめ
- ６ こころ豊かに生きる—「今、私にできる“いいこと”は何だろう？」
「BOOKデータベース」 より