海原純子の「元気な私 (わたし) 」になれる本
著者
書誌事項
海原純子の「元気な私 (わたし) 」になれる本
(知的生きかた文庫, [う2-8])
三笠書房, [2010.10]
- タイトル別名
-
海原純子の「元気な私」になれる本
海原純子の元気な私になれる本
わたしの時間シリーズ
- タイトル読み
-
ウミハラ ジュンコ ノ ゲンキナ ワタシ ニ ナレル ホン
大学図書館所蔵 全3件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
2003年刊を加筆・再編集したもの
ジャケットに「わたしの時間シリーズ」とあり
内容説明・目次
内容説明
「元気の素」をたっぷり補給。さわやかに、積極的に生きる24時間。
目次
- 1 「自分を励ます」6つのルール—さあ、元気になろう(元気になりたいときは、この力を信じよう;自分の中にわき上がるリズムを感じる ほか)
- 2 「笑顔の自分をつくる」5つのルール—今の「私」を受け入れる(あなたは“背伸び”をしてませんか?;「モア・イズ・ベター」を手放そう ほか)
- 3 「やさしさを取り戻す」7つのルール—やさしい人でありたい(“思いやり”をかたちにして伝える;ハートを込めて話したい ほか)
- 4 「気持ちを落ちつかせる」6つのルール—心をあらうひととき(心にもシャワーをかけてあげよう;「ほっとしたい日」はテレビにさよなら ほか)
- 5 「あなたの生き方を探す」6つのルール—幸福へのメッセージ(“他力本願”をやめる;まず、「ありのまま」を受け入れることから ほか)
「BOOKデータベース」 より