サーチ! : 富と幸福を高める自己探索メソッド
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サーチ! : 富と幸福を高める自己探索メソッド
宝島社, 2012.8
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サーチ! : トミ ト コウフク オ タカメル ジコ タンサク メソッド
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推薦図書と参考映像: p371-378
Description and Table of Contents
Description
「サーチ！」は二〇〇七年以来グーグルで教えられている。そして、多くの受講者にとって、この講座は仕事と私生活の両面で人生を変える経験となった。
Table of Contents
- 序章 サーチ・インサイド・ユアセルフ
- 第１章 エンジニアでさえＥＱで成功できる—ＥＱとは何か、ＥＱはどうやって育めばいいか
- 第２章 命がかかっているかのように呼吸をする—マインドフルネスの瞑想の理論と実践
- 第３章 座らないでやるマインドフルネス・エクササイズ—マインドフルネスの恩恵を座った姿勢以外にも広げる
- 第４章 １００パーセント自然でオーガニックな自信—自信につながる自己認識
- 第５章 情動を馬のように乗りこなす—自己統制の力を伸ばす
- 第６章 利益をあげ、海を漕ぎ渡り、世界を変える—自己動機づけの技術
- 第７章 脳は情動のタンゴ—相手を理解し、心を通わせることを通して共感を育む
- 第８章 有能であってしかも人に愛される—リーダーシップと社会的技能
- 第９章 世界平和への三つの簡単なステップ—「サーチ！」の裏話
- エピローグ 空き時間に世界を救おう
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