一歩先を行く集中力/ 佐々木豊文著
著者
書誌事項
一歩先を行く集中力/ 佐々木豊文著
明日香出版社, 2012.7
- タイトル別名
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Powers of concentration to go one step ahead
一歩先を行く集中力 : 日常生活にとり入れる!今この瞬間に最高の力を引き出すトレーニング : なぜ、あなたは集中できないのか?
- タイトル読み
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イッポ サキ オ イク シュウチュウリョク
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注記
「絶妙な「集中力」をつける技術」 (2006年刊) の改題改訂
参考書: p208
内容説明・目次
目次
- 第１章 基礎編—集中力は誰にでも備わっている
- 第２章 意識編—集中力を自在に操る鍵は意識の使い方にある
- 第３章 生活編—集中力を改善する日常生活のヒント
- 第４章 すぐにリラックスできる即効テクニック
- 第５章 仕事力養成編—仕事の集中力はこうして養おう
- 第６章 対策編—集中できないときはこうして集中力を取り戻す
「BOOKデータベース」 より