からだに、ありがとう : 1億人のための健康学講座
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からだに、ありがとう : 1億人のための健康学講座
（PHPサイエンス・ワールド新書, 060）
PHP研究所, 2012.8
- タイトル読み
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カラダ ニ アリガトウ : 1オクニン ノ タメ ノ ケンコウガク コウザ
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内容説明・目次
内容説明
実は健康について、そんなに気にしたこともなかったけれど…寝る前の食事はなぜいけないのか？免疫を担うリンパって何？多忙な漫画家が、内科の名医の関西弁講座で正しい健康の基本知識を学び、自らのからだに感謝をささげる。「人間は『食べるために生きる』システムになっている」「腹八分目、呼吸八分目でミトコンドリアが高性能に」等々、眼からウロコのユーモア対談。カラー漫画３４点。
目次
- 第１章 ホルモンの話
- 第２章 脳の話
- 第３章 免疫の話
- 第４章 消化・吸収、そして排便・排尿の話
- 第５章 骨の話
- 第６章 ミトコンドリア健康法
「BOOKデータベース」 より
