賢人の習慣術 : 小さな変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ!
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書誌事項
賢人の習慣術 : 小さな変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ!
幻冬舎, 2012.6
- タイトル別名
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賢人の習慣術 : 小さな変化で差はつく : 一日24時間を最高効率で過ごせ
- タイトル読み
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ケンジン ノ シュウカンジュツ : チイサナ ヘンカ デ サ ワ ツク イチニチ ニジュウヨジカン オ サイコウ コウリツ デ スゴセ
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注記
その他の監修者: 築山節, 高田明, 和田裕美, 小池龍之介
内容説明・目次
内容説明
セオリー通りにいかない時代に、最先端で活躍するトップランナーの体験に学ぶ。
目次
- 第1章 仕事の質を高める朝の習慣(早起きの習慣;掃除の習慣;出社前の習慣;通勤時の習慣;出社後の習慣)
- 第2章 考える力を鍛える習慣(生活リズム;ウォーミングアップ;集中力を高める習慣;思考力を磨く;記憶を強化する;アイデアをだす)
- 第3章 決断力・行動力を身につける習慣(スケジューリング;判断基準;問題解決の習慣;失敗したときの習慣;情報収集の習慣;コミュニケーション;生活スタイル;前へ進む習慣)
- 第4章 信頼感を高める自己プロデュースの習慣(身だしなみ(外見);表情&心もち;目くばり・気くばり;聞き上手の習慣;話し上手の習慣;声のだし方;陽転思考)
- 第5章 メンタルを強くする習慣(ストレスの正体;よい心の状態;脱ストレスの習慣;自分を受容する習慣;平常心の習慣)
「BOOKデータベース」 より