賢人の習慣術 : 小さな変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ!
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賢人の習慣術 : 小さな変化で差はつく!一日24時間を最高効率で過ごせ!
幻冬舎, 2012.6
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賢人の習慣術 : 小さな変化で差はつく : 一日24時間を最高効率で過ごせ
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ケンジン ノ シュウカンジュツ : チイサナ ヘンカ デ サ ワ ツク イチニチ ニジュウヨジカン オ サイコウ コウリツ デ スゴセ
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Note
その他の監修者: 築山節, 高田明, 和田裕美, 小池龍之介
Description and Table of Contents
Description
セオリー通りにいかない時代に、最先端で活躍するトップランナーの体験に学ぶ。
Table of Contents
- 第１章 仕事の質を高める朝の習慣（早起きの習慣；掃除の習慣；出社前の習慣；通勤時の習慣；出社後の習慣）
- 第２章 考える力を鍛える習慣（生活リズム；ウォーミングアップ；集中力を高める習慣；思考力を磨く；記憶を強化する；アイデアをだす）
- 第３章 決断力・行動力を身につける習慣（スケジューリング；判断基準；問題解決の習慣；失敗したときの習慣；情報収集の習慣；コミュニケーション；生活スタイル；前へ進む習慣）
- 第４章 信頼感を高める自己プロデュースの習慣（身だしなみ（外見）；表情＆心もち；目くばり・気くばり；聞き上手の習慣；話し上手の習慣；声のだし方；陽転思考）
- 第５章 メンタルを強くする習慣（ストレスの正体；よい心の状態；脱ストレスの習慣；自分を受容する習慣；平常心の習慣）
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