100歳まで元気にすごす漢方読本
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100歳まで元気にすごす漢方読本
筑摩書房, 2012.2
- タイトル読み
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100サイ マデ ゲンキ ニ スゴス カンポウ ドクホン
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内容説明・目次
内容説明
自然治癒力を高めるから、つらい症状や痛みに気持ちよく効く。漢方は健やかな暮らしの強い味方。
目次
- 第１章 漢方は体にやさしい伝統医学（漢方医学とは何だろう？；若い人とシルバー世代はこう違う）
- 第２章 心の症状に効く漢方処方（心身の不調に効く漢方；眠りが浅い、眠れない ほか）
- 第３章 よくある体のトラブルに効く漢方処方（口内炎；首筋や肩がこる ほか）
- 第４章 痛みをともなう不調に効く漢方処方（舌が痛くて食べられない；五十肩（肩関節周囲炎） ほか）
- 第５章 漢方薬を用いるときに（漢方薬はこんな薬です）
「BOOKデータベース」 より