病気にならない歩き方
Author(s)
Bibliographic Information
病気にならない歩き方
アチーブメント出版, 2012.6
- Title Transcription
-
ビョウキ ニ ナラナイ アルキカタ
Available at / 9 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
生きがいや活力の源となるパワーウォーキングを日常生活に取り入れ、身体に負荷をかけず、無理なく健康体を手に入れましょう。世界一の日本人心臓外科医が教える。病気に負けない身体のつくり方。
Table of Contents
- 第１章 わたしたちの心臓—この驚くべき臓器
- 第２章 循環器系の病気を知る
- 第３章 病気に負けない身体づくり
- 第４章 予防は健康に過ごす最良の方法
- 第５章 スポーツによる健康増進
- 終章 もしも心臓手術が必要になったら…
by "BOOK database"