すれ違ってしまった相手との心の修復法
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すれ違ってしまった相手との心の修復法
PHP研究所, 2012.6
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スレチガッテ シマッタ アイテ トノ ココロ ノ シュウフクホウ
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Description and Table of Contents
Description
心のすれ違いは、言葉のすれ違いから始まる。「気持ち」の聞き方、話し方。上司・同僚・友人・家族・恋人…親しいほど、言葉だけが宙に浮いていませんか?ボタンをかけ直す心のコミュニケーション術。
Table of Contents
- 第1章 言葉だけでなく気持ちを聞く(話し終わるまで、黙って聞く;話をするのを助ける言葉をかける;相手の話す事実を確認する;相談されても、簡単に答えを教えない;言葉よりも気持ちを聞く;質問に隠された気持ちに注意する;簡単に人の気持ちを分かった気にならない;第1章のまとめ)
- 第2章 気持ちがきちんと伝わる話し方(自分の気持ちを伝える;身近な相手ほど特別な日を活用する;誕生日を活用する;目的を明確に説明する;できるだけ名前を呼ぶ;相手にとって難しい言葉を使わない;悪い口癖の怖さを知る;第2章のまとめ)
- 第3章 感情をコントロールする(怒りの感情に注意する;期待の感情の大きさに注意する;存在を否定する言葉を使わない;ねぎらいの言葉を使う;小さな成功体験を認める;相手の欠点以外に目を向ける;星占いを活用して、違いを素直に受けとる;思い込みを捨てる;プライドを捨てる;第3章のまとめ)
- 第4章 習慣を変えると、人間関係が良くなる(笑顔を習慣にする;体に感謝する;日常の幸せに感謝する;ありがとうの言葉を伝える;人生の最後を意識して過ごす;第4章のまとめ)
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