図解成功する人は食べるものが違う!

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図解成功する人は食べるものが違う!

姫野友美著

KKベストセラーズ, 2012.6

Title Transcription

ズカイ セイコウ スル ヒト ワ タベル モノ ガ チガウ

Available at  / 6 libraries

Description and Table of Contents

Table of Contents

  • ０１　「脳には甘いものが必要」は大きな間違いだった！
  • ０２　毎日の食事を変えれば脳も体も変わる！
  • ０３　血糖値が気になる人はそばよりステーキがおすすめ！
  • ０４　あなたの「食の常識」はこんなに間違っている！
  • ０５　「いつもの食事」に待ち受けるちょっと危険な落とし穴
  • ０６　毎日がうまく回り出すちょっとした食事の知恵

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Details

  • NCID
    BB10100192
  • ISBN
    • 9784584134313
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    159p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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