図解成功する人は食べるものが違う!

著者

• 姫野, 友美 ヒメノ, トモミ

書誌事項

図解成功する人は食べるものが違う!

姫野友美著

KKベストセラーズ, 2012.6

タイトル読み

ズカイ セイコウ スル ヒト ワ タベル モノ ガ チガウ

内容説明・目次

目次

• ０１　「脳には甘いものが必要」は大きな間違いだった！
• ０２　毎日の食事を変えれば脳も体も変わる！
• ０３　血糖値が気になる人はそばよりステーキがおすすめ！
• ０４　あなたの「食の常識」はこんなに間違っている！
• ０５　「いつもの食事」に待ち受けるちょっと危険な落とし穴
• ０６　毎日がうまく回り出すちょっとした食事の知恵

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB10100192
• ISBN:
  • 9784584134313
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 159p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.8
  • NDC9 : 498.8
• 件名:
  • BSH : 労働衛生
  • BSH : 食生活