「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本 : 人間関係に困ったあなたへ
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「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本 : 人間関係に困ったあなたへ
中経出版, 2012.2
- Other Title
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How to get rid of anger
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モウ イライラシタクナイ ト オモッタラ ヨム ホン : ニンゲン カンケイ ニ コマッタ アナタ エ
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付属資料: DVDビデオディスク (1枚 12cm) : 「もうイライラしたくない!」と思ったら観るDVD
Description and Table of Contents
Description
なんで自分ばかり損をするのか？長引く怒りを止める３４の法則。
Table of Contents
- 第１章 イライラする原因を理解する（「ない」と思ったとき、人はイライラする—「飢えたケモノ」の法則；命の根源が揺らぐから怖い—「弱い犬ほどよくほえる」の法則；イライラするときは、条件がある—「ヘソクリが多いと気持ちが大きくなる」の法則 ほか）
- 第２章 イライラの止め方（怒りを感じ切ることが大切。本当の気持ちを見つけて叫んでみよう—「※個人の感想です」の法則；言わないから、怒りがわく—「黒いオーラ」の法則；マッチは１本のときに燃やしておく—「マッチ１本」の法則 ほか）
- 第３章 部下、上司、子どもにイライラしたとき、どうするか（上司にいつも怒られている人の共通点—「逃亡する犯罪者」の法則；ふがいないリーダーのままでもいい—「すてきなお神輿」の法則；部下が期待どおり動かないとき、どうすればいいか—「雨は勝手に降る」の法則 ほか）
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