部屋とこころのシンプルな掃除
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部屋とこころのシンプルな掃除
幻冬舎, 2011.12
- Other Title
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Faire le ménage chez soi, faire le ménage en soi
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ヘヤ ト ココロ ノ シンプルナ ソウジ
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Description and Table of Contents
Description
楽しく、安らいで、清潔に。あなたの人生が劇的に変わる。ベストセラー『シンプルに生きる』ドミニック流ものと気持ちの整え方。
Table of Contents
- 第１章 掃除についての考察（掃除に弾みをつけるには；掃除とはネセサリーエヴィル（必要悪）；ルーチンワークとオートマティズム ほか）
- 第２章 いざ実践！（掃除の前の“片づけ”；掃除に便利な洗剤と道具；掃除道具 ほか）
- 第３章 掃除のメタフィジカル的考察（禅における掃除の価値観；精神修養としての掃除；自我を捨てるということ）
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