柔芯体メソッド : 柔らかな芯のある「跳ぶ」[grand jeté]カラダを手に入れる

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Bibliographic Information

柔芯体メソッド : 柔らかな芯のある「跳ぶ」[grand jeté]カラダを手に入れる

稲吉優流著 ; 月刊秘伝編集部編集

BABジャパン出版局, 2012.8

Other Title

柔芯体メソッド : 柔らかな芯のある跳ぶカラダを手に入れる

Title Transcription

ジュウシンタイ メソッド : ヤワラカ ナ シン ノ アル トブ カラダ オ テ ニ イレル

Available at  / 8 libraries

Note

奥付のISBN(誤植): 978486226985

Description and Table of Contents

Description

プロダンサーとして世界を舞台に３０年活動、５０００人以上のダンサーを指導してきた著者がその経験から得た、「ほんとに動くカラダになるメソッド」を全公開。

Table of Contents

  • はじめに　「ちょっと長めの“はじめに”」
  • １　ストレッチの本当のところ
  • ２　柔芯体メソッドの目指すカラダ
  • ３　意識で変わるカラダとウゴキ
  • ４　柔芯体メソッド“プレウォームアップ”編
  • ５　柔芯体メソッド“コア”編
  • ６　縦のＬ字で上への脱力を身につけよう！
  • ７　グランジュテ上への脱力で歩き跳ぼう！柔芯流ウォーキング
  • ８　朝昼晩　生活のなかで使う柔芯体メソッド

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB10189196
  • ISBN
    • 9784862206985
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    207p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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