"お疲れ女子"お助けレシピ : ズボラ養生で免疫力UP!

Author(s)

• 松村, 圭子 (医師) マツムラ, ケイコ
• 清水, 紀子 シミズ, ノリコ

Bibliographic Information

"お疲れ女子"お助けレシピ : ズボラ養生で免疫力UP!

松村圭子医学・栄養学監修 ; 清水紀子栄養・料理指導

（さあ、食べてからだ改善）

主婦の友社, 2012.9

Other Title

お疲れ女子お助けレシピ : ズボラ養生で免疫力UP!

Title Transcription

オツカレ ジョシ オタスケ レシピ : ズボラ ヨウジョウ デ メンエキリョク UP !

Description and Table of Contents

Table of Contents

• 「はじめに」にかえて　実行した人は救われるお疲れ解決１２カ条　食の教訓生活の教訓
• 「どうして疲れがとれないの？」お疲れ女子はこうして生まれる！！
• 女子疲れを寄せつけない！撃退する！細胞を守り、再生するおすすめ食品グループ１０
• お疲れ女子脱出計画１　すべての“お疲れ”に効く！最強のＢａｓｅスープ
• お疲れ女子脱出計画２　ベーススープ朝食向きアレンジ
• お疲れ女子脱出計画３　ベーススープ夕食向きアレンジ
• お疲れ女子脱出計画４　心と身体のデトックス「ズボラ養生法」
• お疲れ女子脱出計画５　タイプ別お疲れ女子克服レシピ
• まずは“今”の自分のお疲れを把握する　お疲れ性５タイプその原因

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB10207560
• ISBN:
  • 9784072845981
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 79p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDLC : Y75
  • NDC9 : 498.3
• Parent Bibliography ID:
  • BB07621528