「こころが病んでる?」って思ったら : 1時間でわかる!「うつ病」の対策と対応
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「こころが病んでる?」って思ったら : 1時間でわかる!「うつ病」の対策と対応
PHP研究所, 2012.8
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ココロ ガ ヤンデル ッテ オモッタラ : 1ジカン デ ワカル ウツビョウ ノ タイサク ト タイオウ
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Note
2011年4月にPHP研究所より刊行された本を再編集したもの
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ お父さんの部下が「うつ」です（「私、うつです」と自己申告する部下；会社休んで海外旅行って…；「１７時までうつ」；うつ病セレブの犠牲者たち；そんなにぶっちゃけないで；上司なんてなるもんじゃない！？）
- ２ お母さんが家で爆発しました（ごきげんななめの「うつ奥様」；夫へのＤＶが増えています；グチを言えばスッキリです；アブナイ「薬」にご用心；婚カツうつ；同じ悩みをもつ人が集まれば…）
- ３ 学生だって「うつ」になるんです（試験は「うつ」でクリア！？；これって思春期の悩み？うつ病？；リストカットは絶対に止めて！；うつになりやすい人なりにくい人）
- ４ うつ病はふつうの病気なんです（うちの兄は「うつ」ですか？；うつは特別な病気？；ガンバレ！って言っても大丈夫？；うつ病人工はなぜ増えている？；未来へ向かって；自分で感情をコントロールする方法—認知療法；「気分障害 双極２型」セルフチェック）
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