野菜がたくさん食べられる素朴おやつ : 卵とバターを使わない、毎日作りたくなるレシピ。
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野菜がたくさん食べられる素朴おやつ : 卵とバターを使わない、毎日作りたくなるレシピ。
（Marble books）
マーブルトロン , メディアパル (発売), 2012.9
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ヤサイ ガ タクサン タベラレル ソボク オヤツ : タマゴ ト バター オ ツカワナイ マイニチ ツクリタク ナル レシピ
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Description and Table of Contents
Description
甘いおやつに、しょっぱいおやつ。そして甘しょっぱいおやつ。簡単でおいしい、毎日作っても飽きない。野菜、果物、雑穀、豆を使ってからだに溶け込むやさしいレシピ。
Table of Contents
- １ 野菜と果物のおやつ（さつまいも；にんじん；かぼちゃ）
- ２ 雑穀と豆のおやつ（米ともち；豆；豆乳とおから ほか）
- ３ 軽食（いろんなお稲荷さん（抹茶／黒糖／きな粉）；おやつサンドウィッチ（かぼちゃのサラダサンド／キムチ焼きそばパン／バナナとあんこ）；ピザ（マルゲリータ／はちみつ＆ペッパー） ほか）
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