禅ゴルフ : メンタル・ゲームをマスターする法
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禅ゴルフ : メンタル・ゲームをマスターする法
（ちくま文庫）
筑摩書房, 2012.9
- Other Title
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Zen golf
禅ゴルフ : メンタルゲームをマスターする法
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ゼン ゴルフ : メンタル・ゲーム オ マスター スル ホウ
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Note
ベースボール・マガジン社 2004年5月刊のちくま文庫化
Description and Table of Contents
Description
あらゆるスポーツで勝敗を分けるのはメンタル・トレーニングだ。特にゴルフでは、恐れや不安からどのように解放されるかが、大きな問題となる。ここには「現在という瞬間のことだけを考えてショットに集中し、雑念を捨て、（結果に関して）自分を責めてはならない」と具体的に示されている。ゴルフというスポーツの本質を明らかにし、自分の心をコントロールする方法を学んでいく。
Table of Contents
- １ 異なった視点でゴルフを見れば（茶碗を空にする；四種類の生徒がいる；「箱の外」で考えよう ほか）
- ２ “ＰＡＲ”式戦略とは（準備；ターゲットを明確に；心眼を開け ほか）
- ３ 名誉を重んずるゲーム（チ・チ・ロドリゲスの祈り；“シャンバラ・ゴルフ”の本質；勇者の威厳とは ほか）
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