絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣
Author(s)
Bibliographic Information
絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣
(角川SSC新書, 159)
角川マガジンズ , 角川グループパブリッシング (発売), 2012.7
- Title Transcription
-
ゼッタイ ニ ボケタクナイ ヒト ガ スルベキ タッタ 7ツ ノ シュウカン
Available at 6 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
寿命を決める“命のロウソク”として注目されている細胞内の「テロメア」。2009年ノーベル医学・生理学賞の授賞理由ともなり話題になったが、体内でどのような役割を持っているのか広く知られてはいない。そこで長寿研究の第一人者が、世界の最新の医学研究に基づき、「テロメアの長さと寿命の関係」「どうすればテロメアを長く保つことができるのか」「何がテロメアを縮めるのか」をやさしく解説。テロメアに良い習慣を知り、実践することにより、認知症やがん、生活習慣病などを予防し、“100歳までの健康長寿”を実現できる。あなたの健康のために必ず役立つ一冊。
Table of Contents
- 第1章 健康長寿の人は何が違うのか?
- 第2章 “命のロウソク”テロメアとは何か
- 第3章 テロメアの長さを決める生活習慣
- 第4章 テロメアを長いまま保ち長寿体質になる方法
- 第5章 今すぐやめたいテロメアが短くなる習慣
- 第6章 遺伝子から健康になる方法
by "BOOK database"