気づきと智慧のヴィパッサナー瞑想 : 入門者のための理論と実践
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気づきと智慧のヴィパッサナー瞑想 : 入門者のための理論と実践
サンガ, 2012.2
- Other Title
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SATIPAṬṬHĀNA VIPASSANĀ : Insight through Mindfulness
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キズキ ト チエ ノ ヴィパッサナー メイソウ : ニュウモンシャ ノ タメ ノ リロン ト ジッセン
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Description and Table of Contents
Description
２０世紀を代表する名僧による、ヴィパッサナー瞑想実践のための最良の入門書。
Table of Contents
- 第１部 理論編（戒の重要性；智慧の発展；見ること；輪廻を知る ほか）
- 第２部 実践編（瞑想初心者のための実践法；座る瞑想；「膨らみ、縮み」を念じる；ヴィパッサナー瞑想の概要 ほか）
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