すぐ「できる人」になる習慣術 : 自分を変える7つのスイッチ
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すぐ「できる人」になる習慣術 : 自分を変える7つのスイッチ
東京堂出版, 2012.9
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スグ デキル ヒト ニ ナル シュウカンジュツ : ジブン オ カエル 7ツ ノ スイッチ
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内容説明・目次
内容説明
「できないから、やらない」から「できないけど、やる」へ。降りかかる制約を乗り越え、「もう一踏ん張りできる」自分へチェンジ。自分を変え、「できる」習慣をつけるための、7つの「スイッチ」。
目次
- 1 「大丈夫!」を習慣にする
- 2 自信がなくてもやってしまう
- 3 できる人のフリをする
- 4 過剰に期待しない
- 5 自分に甘くなる
- 6 初心を取り戻す
- 7 「いちばん大事なこと」に集中する
「BOOKデータベース」 より