糖尿病に効くおかずベスト200 : 3ステップでつくる200kcalの健康おかず : 読みやすい大文字レシピ
著者
書誌事項
糖尿病に効くおかずベスト200 : 3ステップでつくる200kcalの健康おかず : 読みやすい大文字レシピ
(セレクトbooks)
主婦の友社, 2012.5
- タイトル別名
-
糖尿病に効くおかずベスト200 : 大文字レシピ
- タイトル読み
-
トウニョウビョウ ニ キク オカズ ベスト 200 : 3 ステップ デ ツクル 200 kcal ノ ケンコウ オカズ : ヨミヤスイ オオモジ レシピ
大学図書館所蔵 件 / 全11件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
素材・エネルギー別さくいん: p158-159
内容説明・目次
内容説明
読みやすい大文字レシピ。3ステップでつくる200kcalの健康おかず。
目次
- 第1章 糖尿病からあなたを守る食事の基本(必要なエネルギーを知り、食べる量を守る;栄養バランスのよい食事をする;何をどのくらい食べるか?1日にとりたい食品 ほか)
- 第2章 調理の工夫次第で200kcalも手軽に実現!定番主菜(焼きあじの南蛮漬け;ミルカツ;鶏肉の照り焼き ほか)
- 第3章 高たんぱく・低脂肪食材で徹底!油脂オフ、減塩200kcal主菜(鶏ささ身のレモンフリッター;チキンカツのマスタード風味;鶏肉のくず仕立て ほか)
- 第4章 食物繊維、抗酸化食材たっぷり!50kcal、25kcalの副菜と汁物
「BOOKデータベース」 より