廣戸流超バッティング理論 : これだけで必ず打てる!
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廣戸流超バッティング理論 : これだけで必ず打てる!
日本文芸社, 2012.10
- タイトル読み
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ヒロトリュウ チョウ バッティング リロン : コレダケ デ カナラズ ウテル
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内容説明・目次
内容説明
構え、ひじの位置、ステップ。ポイントはこの３つだけ！トッププロや指導者をも唸らせる革命的打撃論。あなたのバッティングは必ず進化を遂げる。
目次
- 序章 一流バッターが打てるのは、自分のカラダに合った「型」を持っているから
- 第１章 自分の打つ「型」の判別方法—ポイントは３つだけ！構え、ひじの位置、ステップ（ボールが見えやすくなるバッターボックスの入り方と「構え」がある；最大出力は「ひじの位置」で決まる ほか）
- 第２章 自分のカラダに合った「型」で打つ（正しくスイングする；ボールを打つ ほか）
- 第３章 カラダのルールを知ればもっと打てる（軸と重心・体重移動の正しいルール；筋肉・骨・体格〜カラダのルール）
- 第４章 打撃の精度を高める意外な練習方法（素振りは「空振り」の練習ではなくイメージトレーニング；必ず打てる意外な練習方法）
「BOOKデータベース」 より
