3日でプラス思考になる本
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3日でプラス思考になる本
（知的生きかた文庫）
三笠書房, [2008.11]
- Other Title
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3日でプラス思考になる本 : 自分を"劇的に"変える16の方法
3日でプラス思考になる本
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3カ デ プラス シコウ ニ ナル ホン
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Note
出版年はジャケットによる
記述は第2刷(2011年.3月発行)による
Description and Table of Contents
Description
本書は、世界１０３カ国、１２００万以上の人が活用しているポジティブ・シンキングの方法論「シルバ・メソッド」が基礎となっています。人生にブレーキをかけている「マイナス思考」や「否定的な感情」と確実に手を切り、より豊かで快適な人生を送るための「心のセルフ・コントロール法」を、具体例を挙げながら広く、わかりやすく紹介します。
Table of Contents
- １日目 まずは「心のブレーキ」を外すのが出発点—準備は超カンタン、誰にでもできること！（人生は、「結果の受け止め方」で９割変わる；一瞬でプラス思考に変わる「視点の転換法」；「頭の中」から自分を“大胆に”変える！「黄金のイメージ」で悪い習慣を断ち切る；これが“ストレス知らずの人”の生活術）
- ２日目 「心のセルフ・コントロール法」を身につける—「絶対、うまくいく！」 自分に確固たる自信が生まれる日（何があっても、自分を責めてはいけない；自信が泉のように湧いてくる「目標設定法」；夢をかなえる「センターステージ」の法則；「脳を味方につける」究極のダイエット；“他人に振り回されず”に生きる方法；今日、「横着な性格」ときっぱり決別する；人間関係の達人に学ぶ「バランスの法則」）
- ３日目 「プラス思考の成果」を次々と手に入れる—もっと前向きに 思い通りの人生が今日から始まる！（できる人の「成功の種」のまき方・育て方；「最高の結果」が描ければ必ず奇跡は起こる！；人を圧倒的に引きつける「カリスマ」の秘密；「富と成功を引き寄せる人」の人生プラン）
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