どうしても続けられない人の悪い習慣45
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どうしても続けられない人の悪い習慣45
マガジンハウス, 2012.4
- タイトル読み
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ドウシテモ ツズケラレナイ ヒト ノ ワルイ シュウカン 45
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内容説明・目次
内容説明
ダイエット、禁煙、整理整頓、節約…「よし、やるぞ！」と、固く決めたはずなのに。続けられないのはなぜ？そんな人は「習慣」を変えればいいんです。
目次
- お金篇（「節約」を続けられない人の悪い習慣；「貯金」を続けられない人の悪い習慣；「脱ギャンブル」を続けられない人の悪い習慣）
- 生活篇（「時間管理」を続けられない人の悪い習慣；「勉強」を続けられない人の悪い習慣；「整理整頓」を続けられない人の悪い習慣）
- 健康篇（「ダイエット」を続けられない人の悪い習慣；「禁煙」「禁酒」を続けられない人の悪い習慣）
「BOOKデータベース」 より