女性ホルモンパワー : お肌もからだも心も整えてくれる
著者
書誌事項
女性ホルモンパワー : お肌もからだも心も整えてくれる
（だいわ文庫）
大和書房, 2012.7
- タイトル別名
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お肌もからだも心も整えてくれる女性ホルモンパワー
- タイトル読み
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ジョセイ ホルモン パワー : オハダ モ カラダ モ ココロ モ トトノエテ クレル
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内容説明・目次
内容説明
「きれいになりたい！」という望みから、「疲れがたまってとれない…」という悩みまで、女性のからだとこころの悩みの大半は、じつは女性ホルモンが解決してくれます。女性ホルモンの力を知っているのといないのとでは女性の人生の後半戦が大きく変わります！女性ホルモンを味方につけて、きれいと元気を手に入れましょう。
目次
- １章 肌と髪のコンディションに悩みはじめたら（肌荒れがなかなか治らない；毛穴が目立つようになった気がする ほか）
- ２章 「もうやせられないの？」の不安には（ダイエットしてるのに、やせない；むくみで体重が増えたり…朝起きると顔がむくんでいる ほか）
- ３章 「最近、体が疲れてるのかな？」と感じたら（だるくて、すぐに疲れたり…いつもどこか調子が悪い；なんだかいつも眠くて…朝、すっきり起きられない ほか）
- ４章 「これってストレス？」心が不安定なときは（イライラする、怒りっぽい；すぐに落ち込んでしまう ほか）
- ５章 大人女子のための女性ホルモン集中講座（女性ホルモンと女の一生；女性ホルモンと生理の関係 ほか）
「BOOKデータベース」 より